Antes de recibir las clases de yoga, estaba en una situación de estrés aguda y ansiedad muy fuerte al punto en el que tenía que recibir medicación. Ya me habían comentado muchas veces sobre el yoga, pero no había tenido la oportunidad de hacerlo y, bueno, mi estrés y mis malas noches me empujaron a probar y me quedé.

Desde que empecé con las clases, el cambio ha sido muy grande: me costaba mucho dormir y a consciencia, siempre tenía una actitud negativa; como mamá no tenía paciencia para mi hijo, perdía con mucha facilidad la calma y desde que tengo mis sesiones con Luis Miguel el cambio es muy notorio. Cambié mis hábitos de alimentación y ahora tengo una rutina de ejercicios físicos, duermo relajada y la forma en la que me comunico con los demás es más sutil y paciente.

Satya Yoga no solo me ayuda con la meditación y respiración sino que ha generado en mí un cambio desde adentro, y los demás lo pueden apreciar.

La persona que guía, Luis Miguel, es muy profesional y transmite mucha calma, tiene una energía increíble que ayuda a conectar con uno mismo. Además tiene programas personalizados de bienestar en los cuales te apoya para que el Yoga lo lleves a tu vida diaria no solo durante la hora de clase, así que más que recomendado.

Antes de recibir las clases de yoga, sufría de muchos dolores de cabeza, de dolores musculares y se me subía constantemente la presión; a veces no conciliaba el sueño fácilmente. Me sentía cansada, adolorida y disgustada conmigo misma. Era un estrés total. Con el yoga quería mejorar mi estado físico y relajarme.

Con la práctica, los dolores de cabeza disminuyeron. Las sesiones me han ayudado a controlar la ansiedad y a mejorar mi estado físico. Después de las sesiones, duermo tranquilamente. En lo emocional, controlo con mayor facilidad mi temperamento hacia mis hijos y mi esposo, con quienes comparto el mayor tiempo en casa, considerando que estamos casi todo el día juntos debido a la coyuntura sanitaria actual.

Lo más importante que cualquiera debería saber sobre Luis Miguel es que él concentra toda la energía en “sanar” lo que te aqueja, te ayuda a mejorar tu respiración y postura de modo que los dolores que tengas o las contracturas de tu cuerpo vayan soltándose y te relajes por completo.

Logra que tu mente se concentre en los ejercicios o lugares a los que él te invita que te imagines sin importar el ruido que pueda existir al exterior.

Las clases con Luis Miguel ayudan a encontrar ese equilibrio entre mente, cuerpo y alma.

Los retos a los que me enfrentaba al decidir practicar yoga eran dolores lumbares, estrés laboral y la pérdida de mi bebé. Decidí buscar la meditación y canalizar mis emociones, liberar el estrés.

Gracias a las clases de Satya Yoga, he aprendido a transmutar y dejar mis miedos, relajarme con la respiración ante momentos tensos o situaciones de estrés.

Hoy me siento feliz y agradecida con mi Maestro de vida Luis Miguel y desde hace tres años no he vuelto a tener esos dolores SacroLumbares que me tuvieron tres meses sin poder caminar.

Luis Miguel te ayuda mucho a nivel personal y espiritual, te reencuentras con tu Yo interno, te enseña a cuidar tu cuerpo y sobre todo a estar en calma contigo mismo.

Siempre lo recomendaré porque es un profesional en lo que hace y porque tiene un gran Don que es ayudar a los demás.

Gracias al Yoga cambié mi vida. Súmate al cambio y trabaja en ti. Lo que Luis Miguel te da es más que una clase: es un regalo que uno mismo se va hacer y te va durar de por vida. Namasté.

Con las clases de Satya Yoga aprendí la importancia de respirar desde el estómago. También comprendí que en la vida hay que aprender a disfrutar de otras cosas sencillas que dejamos pasar frente a nuestras narices.

Luis Miguel tiene una facilidad enorme para hacer entender a su aprendiz tema simples pero a la vez absolutamente relevantes en la vida de cualquier persona.

El Yoga es una forma de vida que todos deberíamos practicar. Creo que debería impartirse como curso regular en las escuelas. Es una forma de sensibilizar al otro sobre temas simples pero a la vez muy complejos de la vida cotidiana.

Luis es una persona muy valiosa. Tiene empatía, simpatía, un corazón de niño. Se puede sentir la pureza de su alma. Algo muy poco común en nuestra sociedad, sobre todo en la occidental.

Mi vida era muy agitada antes de empezar las clases en Satya Yoga, con mucho estrés y embarazada por primera vez. Me decidí a hacer yoga para poder relajarme, conectarme con mi Yo profundo, sentir paz interior, y que mi bebé dentro de mí sienta esa paz y conexión conmigo. Luego de la clases aprendí a ser más paciente y abierta a comprender el entorno.

Luis Miguel tiene un muy amplio conocimiento, experiencia en el tema, y amor por lo que hace. Eso se siente al instante que entras en su clase. Eso es muy importante si decides por clases de Yoga, porque conectarás con una persona que realmente te ayudará.

Es súper recomendado por todos los beneficios que me brindó y brinda hasta el momento en mi vida, y por la clase personalizada, trato excelente, paciencia, y sabiduría que transmite.

Tenía mucho estrés y carga emocional, no sabía cómo manejar o canalizar algunas emociones, y definitivamente me sentía frustrada y en días deprimida. Había escuchado a varios de mis amigos que el yoga era una buena opción para relajarse, y les ayudaba muchísimo, y por eso me decidí por las clases en Satya Yoga. Aunque ya había llevado otras, no había sentido esa vibración de tranquilidad y paz que sí sentí con Luis Miguel.

Llevar clases de yoga con Luis Miguel te genera confianza gracias a su carisma y experiencia en el tema; uno puede entrar en confianza con él y si hay alguna postura o movimiento en los cuales uno no esté muy cómodo, él sabe cómo hacer para mejorar eso. Otro punto es que es muy fácil de entenderlo pues sabe explicarlo con demostraciones, y su personalidad y forma de ser transmite confianza y calma durante toda la clase. Además, la parte final de sus clases es una relajación muy profunda que te da paz y calma.

Después de estas clases de yoga, soy más tolerante conmigo misma y con los demás; con mis amistades y compañeros de trabajo puedo compartir más en un sentido de poder entenderlos sin juzgar a nadie; en lo profesional he aprendido a manejar mejor los momentos de tensión en el trabajo, tomándome unos segundos para respirar y luego tomar decisiones.

Cuando empecé con las clases estaba en pandemia sin salir de casa, trabajando desde casa, con estrés y con un niño de 6 años que estaba aburrido por no poder salir. También subí de peso por el sedentarismo.
Decidí llevar clases de yoga para desestresarme y mejorar mi elasticidad, así como bajar de peso.
Con las clases contínuas aprendí a frenar y respirar, ser consciente de mi entorno y aprovecharlo para relajarme.
A pesar de que sigo en pandemia, cuando estoy colapsando utilizo la respiración para relajarme. Igual empecé a correr todas la mañanas para evitar el sedentarismo.
Recomendaría a Luis Miguel porque es paciente, explica bien las posturas y para qué sirve cada una. Te ayuda a darte cuenta de qué es lo que realmente buscas, y te enseña a relajarte y a meditar. Además te dará una nueva perspectiva del yoga.

Antes me encontraba estresada entre el trabajo y la familia, padecía de dolores en la nuca y espalda. Nunca había tomado clases de Yoga y al principio estaba escéptica sobre sus bondades, pero con las clases de Luis Miguel, me sentí muy relajada. Además de ser un buen instructor y amigo, tiene mucha paciencia y llegada a los demás.

Como efecto de las clases de Yoga, a nivel profesional y académico he adquirido más concentración; estoy más despejada. Me siento mucho mejor, más plena y con más ganas de hacer mis labores en general. La energía que me da el Yoga me hace pensar que practicarlo era lo que realmente me faltaba para mejorar la conjunción entre mi cuerpo y mente.

Recomiendo completamente Satya Yoga. Desde el inicio hasta el final, Luis Miguel se preocupa por hacerte sentir bien y que entiendas el sentido del yoga, las posturas y la meditación y de cómo ésta puede ir mejorando tu salud emocional y física.

Me sentía muy estresada por problemas familiares, y necesitaba ordenar mi vida y prioridades. Decidí llevar las clases porque me di cuenta de que primero soy yo, en estar y sentirme mejor para así poder conducir bien mi hogar y a mis hijos.

Hoy me siento más relajada; mis pensamientos por fin están en calma, así que puedo tomar mejores decisiones con algunos aspectos de mi vida. Me siento en paz conmigo misma.

Luis Miguel es un buen maestro y guía. Tiene mucha paciencia y te transmite paz y calma. Con él la clase la sientes más personalizada y sabe qué es lo que necesitas, cuida mucho si tienes alguna condición, evitando que te puedas lesionar y adaptando tu práctica a cómo debes realizarla correctamente.

Recomendaría Satya Yoga porque me gustó mucho la técnica que tiene para poder guiarte y lograr los objetivos que uno se va estableciendo. Además terminas la clase profundamente relajado y mi mente se siente libre y veo todo con más calma y claridad.

Cuando empecé con las clases de yoga, me sentía estresada y algo cansada por las diferentes responsabilidades diarias. Quería darle un balance a mi día a día, y organizar mi tiempo incluyendo el yoga como un estilo de vida.

Practicar yoga se siente muy bien porque no solo alimenta tu cuerpo si no también tu alma; te complementa perfectamente y te da mucha paz.

Luis Miguel es un excelente maestro de yoga, muy dedicado y profesional en lo que hace. El yoga y la meditación son su pasión y lo notas desde la primera clase; te transmite mucha luz y energías positivas.

Lo recomiendo altamente, desde la primera clase notarán un cambio. Luis Miguel, se preocupa por cada detalle, y se centra mucho en la respiración para relajar los músculos y no haya dolor.

En las oportunidades en que recibí las clases me encontraba con mucho estrés y saturación tanto por el ámbito laboral como académico. Tenía la intención de reducir la sensación de estrés en la que me encontraba.

Con las clases de Satya Yoga pasé de un estado de estrés a mucha tranquilidad y una alta mejora en la concentración, de manera inmediata. Y ahora tengo un mejor balance y manejo de energía.

Recomendaría a Luis Miguel porque no solo enseña clases de yoga, sino que su forma de vivir y ver las cosas se basa en el yoga y pienso que es por eso que identifica claramente qué trabajar en sus clases y el efecto que esto tendrá en la persona. A su vez enseña qué hábitos/prácticas realizar para que los beneficios del yoga no solo se den con la clase guiada sino en el día a día de la persona.

Mi esposo y yo empezamos con las clases de yoga porque entramos a una situación de pánico debido a la pandemia. Buscábamos mantener la calma en la coyuntura.

Con las meditaciones bajó un poco mi carácter e hizo que tuviera paz y tranquilidad; igualmente a mi esposo le ayudó a enfrentar ciertos temores.

Las clases nos ayudaron a tener una mentalidad positiva, a sentirnos en paz con nosotros mismos.

Recomendaría a Luis Miguel porque te ayuda a cambiar tu manera de pensar y de actuar.