…y con nuestro entorno pues integra mente, cuerpo, emoción y espíritu más allá de la práctica: en la vida. 

• Tendrás un conocimiento profundo sobre los orígenes, objetivo, filosofía y técnicas del Yoga.
• Mejorarás la alineación de las asanas y poder adaptarlas a diferentes cuerpos.
• Utilizarás adecuadamente los elementos (props) al dictar una clase de Yoga.
• Conocerás los beneficios, adaptaciones y contraindicaciones de las técnicas del Yoga.

Este profesorado superó mis expectativas. Aprendí sobre Filosofía del Yoga, Anatomía y Fisiología, Asanas, Pranayama, Yoga Nidra, entre otras cosas que me sirvieron y servirán para siempre. Luis Miguel es un gran maestro y una gran persona, está siempre dispuesto a atender nuestras dudas e inquietudes y a acompañarnos en el camino, no solo durante el profesorado sino también despúes.

Ximena García

Mi experiencia en el Profesorado con Satya Yoga ha sido muy nutritiva y enriquecedora. Hice un Profesorado de Yoga de 200 horas, donde aprendí mucho más de lo que me pude imaginar. Estoy muy agradecida del cuidado y la preocupación de que todos tengamos los temas claros y comprendidos. Recomendaría esta escuela a todos aquellos que busquen un espacio cómodo y amigable para desarrollar sus habilidades de enseñanza del Yoga.

Andrea López del Barco

Del 4 de julio al 29 de agosto

Módulo I: Filosofía, historia y ética en el Yoga

• Sanātana Dharma
• Los 6 sistemas filosóficos de la India
• Filosofía Samkhya, Yoga y Vedanta
• Historia y evolución del Yoga
• Senderos y Tipos de Yoga
• Estilos de Yoga (asanas)
• Estudio del Bhagavad Gita
• Estudio del Raja Yoga de Patanjali
• Estudio del Hatha Yoga Pradipika
• El buddhismo y su influencia en el Yoga

Módulo II: Asanas, Anatomía, fisiología y biomecánica
aplicada al Yoga

• Pre asanas (Pawanmuktasana 1, 2 y 3)
• Ejercicio de ojos
• Posturas preparatorias
• Secuencia de posturas y alineación responsable
• Posturas estáticas vs dinámicas y como aplicarlas en una sesión de Yoga
• Beneficios a nivel físico, psíquico y mental
• Las asanas y su relación con el sistema nervioso y endocrino
• Contraindicaciones en las diferentes Asanas
• Asanas de equilibrio, flexión, torsión, invertidas, etc
• Taller completo de Anatomía y biomecánica aplicada al yoga

Módulo III: Meditación y mantras

• Fundamentos de la Meditación
• Clasificación y tipos de meditación
• Emociones y Meditación
• Obstáculos en la meditación y como superarlos
• Investigaciones científicas sobre la meditación
• Técnicas de Meditación y como guiarlas

• • Kaya Sthairyam
  • Mettā Bhāvana
  • Ānāpānasati

• Mantras

• • Historia
  • Importancia del mantra OM
  • Sustento científico de la vibración sonora del mantra
  • Los niveles del sonido
  • Formas de practicarlo
  • Tipos de Mantras

Módulo IV: Pranayama

• Fundamentos filosóficos del Pranayama
• Fundamentos científicos del Pranayama
• Respiración funcional
• Clasificación y Tipos de pranayama

• • Respiración abdominal, diafragmática, torácica y clavicular
  • Respiración Yóguica completa
• Respiración rítmica
• Nadi Shodhana Pranayama
• Kapalabhati pranayama
• Brahmari Pranayama
• Ujjayi Pranayama

Módulo V: Fundamentos del Yoga Nidra

• Historia y evolución del Yoga Nidra
• Razones para practicarlo
• Tipos y/o estilos de Yoga Nidra
• Etapas en el Yoga Nidra
• Fisiología Yóguica y las etapas del sueño
• Investigaciones científicas sobre los efectos del Yoga Nidra
• Beneficios, precauciones y contraindicaciones
• Yoga Nidra y su relación con el Yoga y la Meditación
• Práctica de Yoga Nidra

Del 5 de septiembre al 18 de octubre

Módulo I: Filosofía, historia y ética en el Yoga

• Estudio Avanzado del Bhagavad Gita
• Estudio Avanzado del Raja Yoga de Patanjali
• Estudio Avanzado del Hatha Yoga Pradipika
• Introducción al Buddhismo
• Fundamentos filosóficos de los Chakras
• Filosofía de los Tantra
• Kundalini Shakti
• Estilo de vida Yóguico
• Shat-Karmas

Módulo II: Asanas, Anatomía, fisiología y biomecánica
aplicada al Yoga

• Uso de Props en una clase de yoga y como adaptarlos.
• Principios a tomar en cuenta en cada estilo
• Serie de Rishikesh en Sivananda
• Secuenciación avanzada en Vinyasa
• Secuenciación en Ashtanga
• Secuenciación en otros estilos
• Secuencia de posturas según los Chakras
• Bandhas
• Mudras

Módulo III: Meditación y Mantras Nivel II

• El EGO y los características de la existencia
• Técnicas de Meditación

• • Ajapa Japa
  • Antar Mouna
  • Mettā Bhāvana avanzado

• Como meditar en la vida cotidiana
• Journaling
• Mindfulness
• Mantras

• • Bija mantras y su uso
  • Chakras y los mantras
  • Meditaciones y su conexión con el mantra
  • Enseñanza de principales mantras y como recitarlos
  • Uso del Japa Mala y otras formas de repetición.

• Soundhealing

• • Uso de instrumentos en una sesión de meditación/yoga
  • Experiencia inmersiva en soundhealing
  • Beneficios y efectos de los sonidos en los alumnos

Módulo IV: Pranayama Avanzado

• Profundización en la práctica personal
• Tipos de pranayama:

• • Nadi Shodhana
  • Bhashtrika
  • Suryabedha
  • Sitali
  • Sitkari

• Precauciones y contraindicaciones en la práctica de pranayama
• Como guiar sesiones de pranayama

 Módulo V: Práctica Y Enseñanza Del Yoga Nidra

• Importancia de la propia práctica y protocolo de enseñanza
• Cultivando virtudes y semillas asertivas para el desarrollo de la mente
• El sueño lúcido y como utilizarlo para lograr el estado de Nidra
• Utilizando el Yoga Nidra para desarrollar la creatividad
• Importancia de la modulación de voz (cuidado e impostación vocal)
• El espacio, sonidos y complementos en la práctica de Yoga Nidra
• Aprendiendo a crear y comprender guiones de enseñanza
• Desarrollando las etapas del Yoga Nidra estilo 1, 2 y 3
• Diseñando guiones para diferentes niveles de la práctica y por estilo.
• Adaptaciones de la enseñanza del Yoga Nidra
  • Yoga Nidra prenatal
  • Yoga Nidra para niños
  • Yoga Nidra para personas con problemas de salud
  • Evolución de la mente a través del Yoga Nidra

Módulo VI: Metodología de enseñanza

• Protocolo de enseñanza avanzado
• Crear guiones de enseñanza
• Diseño de Secuencias Avanzadas de posturas (Asanas)
• Crear guiones y secuencia de Pranayama
• Crear guiones y estructura de Yoga Nidra
• Crear guiones y estructura de una sesión de Meditación

1. Los pagos realizados no son reembolsables.

2. Una vez iniciado el profesorado no realizamos canjes del monto abonado si desistes de cursar el programa, ya que las vacantes son limitadas y estamos reservando este lugar para ti.

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7. Si no se alcanza el cupo mínimo para abrir el profesorado, ante esta situación, se te devolverá el 100% de lo abonado y te lo comunicaremos a más tardar 40 días antes del inicio del programa.

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10. Es indispensable que cumplas con la asistencia, pago de todo el programa y tareas requeridas para obtener el diploma y la certificación avalada por Yoga Alliance.

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